骨粗鬆症予防にミカン 黄色い色素が骨を増やす

語り部の気になる健康ニュースです。

骨粗鬆症予防にミカン！？

ミカンをよく食べる人は、ミカンを食べない日がある人よりも、骨粗鬆症にかかるリスクが低いそうです。

これからは、みかんを積極的に食べようと思います。